张家口京城胃肠医院：专业治疗胃窦炎、慢性肠炎、糜烂性胃炎、十二指肠炎、十二指肠溃疡、胆汁反流胃炎、胃肠功能紊乱、返流性食管炎、消化性溃疡、功能性胃肠病、消化性胃肠炎、便秘、炎性肠病、肠易激综合征等胃肠疾病，力求打造成张家口专业的胃肠品牌专科医院。

急性胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。其发生多由于饮食不当、暴饮暴食，或食入生冷腐馊、受污染的不洁食品，病原体包括细菌、病毒、寄生虫感染等。急性肠胃炎除了可喝盐水救急外，还有哪些方法可以让你自救呢？

急性胃肠炎突发时的急救措施

1、催吐：

食物中毒引起的急性胃炎，在食物吃下去的时间在一到两小时内，要立即用手指压咽喉部催吐，以促使中毒食物尽快排出体外，病情严重者应及时送医治疗。

2、补水：

因腹泻而引起的脱水应该及时给患者补水，即补充含适量盐分和水分的电解质盐溶液，以保证患者体内电解质的水分平衡。这就是突发急性肠胃炎的自救方法。

急性肠胃炎患者应注意日常生活的合理饮食原则

1、温度适宜：

饮食的温度应以不烫不凉为度，否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。

2、让胃适度休息：

美食当前适可而止，如多吃蔬果、减少油腻;早晚多喝粥;尽量减少吃糯米类制品、甜食类，以及含咖啡因的饮料、烈酒，都是为胃减负的好方法。

张家口京城胃肠医院医师温馨提示：近年来胃肠病的发病率呈逐年上升趋势，许多人对胃肠病的认识不足，觉得不是大病，从而导致发展严重。延误了治疗时机，引起其它病发症，因此治疗胃肠病一定要到正规医院进行检查治疗，科学对症治疗才是关键。