长期胀气可能会导致腹胀、胃炎、胃溃疡等，如果感觉不适，建议及时就医诊断并对症治疗。 腹泻与饮食习惯有一定关系，所以需要提醒大家，虽然在劳动人群中比较常见，但并不意味着其他人就没有腹泻的可能。 有些朋友注重卫生，但缺乏必要的知识。 经常吃烧烤、火锅之类的东西，很容易造成肠胃干燥。 那么，腹泻的原因是什么？

　　1.生活习惯不良，睡眠不足，没有养成定时排便的习惯，忽视了正常的排便欲望，久而久之导致腹泻; 持续的精神高度紧张还会引起结肠蠕动异常、痉挛性收缩，导致腹泻。

　　2.肥胖，不喜欢运动，尤其是因病卧床或坐轮椅，缺乏运动刺激促进大便运动，排便困难而引起腹泻。

　　3、精神抑郁或过度兴奋可引起条件反射障碍，引起腹泻。

　　4、生活习惯改变、排便姿势不当、经常使用强力泻药、灌肠等，都会造成直肠反射的敏感性下降，以致粪便虽然进入，但不足以引起有效的神经冲动 ，从而无法产生排便反射。 引起腹泻。

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