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打嗝是一种比较常见的生理现象，但是不停打嗝就让人尴尬且难受了。广州粤波医院胃肠科的主任医师表示：打嗝是因为分隔胸腹的膈肌痉挛导致的，一般来说比较常见，如果一直打嗝不停就要警惕疾病因素的影响了，例如食管炎、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、胃肠道功能紊乱、胃肠感染以及肝胆疾病等。

医生推荐缓解不停打嗝的“小妙招”：

1. 喝水：吞咽一个大口水，可以帮助清除食道和喉咙中的气体。此外，也可尝试顺着一条吸管吹气，这样也可以帮助清除口腔中的气体。

2. 停止吃东西：如果你正在吃饭或者嚼口香糖，那么停止这些行为也可以缓解打嗝。因为在进食或咀嚼时，会使空气进入食道，从而刺激膈肌跳动，引起打嗝。

3. 控制情绪：情绪激动会使人呼吸急促，从而刺激膈肌跳动，导致打嗝。因此，控制情绪可以帮助减轻症状。

4. 使用药物：如果你的打嗝症状很严重或持续时间很长，那么可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，厄贝沙坦可以减少返流，从而减少打嗝频率。

5. 及时就医：如果你的打嗝症状非常严重，那么可以考虑去看医生，以便了解更多有关这个问题的信息，并确定是否需要进一步治疗。

医生提醒：需要注意的是，对于大多数人来说，打嗝只是一个普通的现象，并不需要特殊的治疗。但是，如果打嗝持续很长时间或者伴有其他症状，那么就需要寻求医生的帮助。