有人说陪孩子写作业就是一场修炼，有人不小心血压升高，有人不小心卵巢早衰。记者昨从市中西医结合医院了解到，近日，该院收治了一名因担心孩子学习，而造成卵巢断崖式早衰的35岁妈妈。医生表示，卵巢衰退呈现年轻化趋势，门诊中接诊了不少年轻患者。

　　几个月前，35岁孙女士的孩子上了小学。从那天开始，她就每天为孩子的学习而担心焦虑，有时甚至失眠。最近，孙女士发现自己的情况越来越严重，原来基本正常的“大姨妈”也不来了。去医院检查后发现，她患上了卵巢早衰。医生综合分析判断，孙女士之所以出现卵巢早衰，跟长期的焦虑情绪没有得到及时疏解有很大关系。

　　卵巢对女人有多重要？市中西医结合医院中医妇科副主任中医师王美霞告诉记者，卵巢有两大重要使命：产生并排出卵子，合成并分泌性激素。健康的卵巢每天产生性激素，包括雌激素、孕激素等。这些性激素会散布到身体各个角落，作用在各个器官，维持这些器官的青春和活力。所以，卵巢对女人的健康、容颜、身材、生殖都非常重要。“而卵巢衰退是指40岁之前出现了月经异常、促性腺激素水平升高、雌激素水平波动性下降等表现。如今卵巢衰退呈现年轻化趋势，门诊中接诊了不少年轻患者。”王美霞表示，早发性卵巢功能不全如果不能及时纠正干预，可能逐渐发展为卵巢早衰。要是出现卵巢早衰，就会导致闭经、不孕以及出现各种更年期症状。此外，骨质疏松症、心血管疾病等可能就要找上门了。

　　有研究表明，长期熬夜、失眠的患者更容易卵巢储备下降。现在工作生活压力大，熬夜失眠很常见，长期的作息紊乱、昼夜颠倒都会引起机体生物钟节律紊乱，影响卵巢功能。王美霞建议，女性想要延缓卵巢衰老，要做到规律生活作息、适当体育锻炼、健康均衡的饮食、保持心情愉悦；一周进行5次，每次不少于30分钟的有氧运动，如跳舞、游泳、瑜伽等；奶茶、油炸、烧烤类等高糖重油食物，要尽量少吃。