| |
人体的年龄逐渐性的增加，身体的很多功能也会慢慢下降，有不少男性朋友们会出现性功能减退的现象，而性功能却是代表男性身体机能好坏的一个标准，男人的性能衰退年龄是什么时候，下面我们就来介绍一下。
男人一般多少岁出现性功能减退？
其实男性的性功能衰退，时间它是不一定的。因为每个人的体质不一样，生活习惯不一样，都会导致这个时间有上下浮动，但是一般来说，到达45岁以后，就会逐渐呈现一个减退的情况。
随着年纪的增长，这种现象会更加明显，所以说如果男性在45岁或者说50岁之前，发现自己性功能减退得非常明显。一定要给自己警醒，尽量去医院检查。
如何延缓性功能衰退?
其实性功能下降是与个人的生活习惯有非常大的关系。
首先要坚持锻炼，比如积极锻炼身体，多做有氧运动，改善全身的状况。
生活作息有规律，饮食方面也特别的清淡，有可能到了七十岁还能够有性行为，虽然这种情况非常少见，但是也并不是不存在。
所以大家一定要注意休息，不可以太过于劳累，要注意劳逸结合，同时要保持良好的心态。
另外在日常生活中要少喝酒，不抽烟。同时还应该要根据天气的变化来注意保暖防寒，预防感染。
还有，建议保持规律有节制性生活，这样可以保证身体的健康。如果长期纵欲过度，容易对男性的中枢神经和性器官造成过于疲劳的状态，从而引发早泄、阳痿等性功能障碍的疾病。
医生提醒：男性平时要劳逸结合，避免过度劳累，要学会调理自身体素质，而且自己保持放松的状态。如果您正在被男性疾病困扰，则可以联系或咨询男科医院进行治疗。
|
|
