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随着经济的发展，人们的饮食和生活条件逐渐改善，肥胖人群逐渐增多，患有糖尿病、高血压等疾病的患者也越来越多。
另外，工作、生活、人际关系压力的增加，导致阳痿的年轻化趋势越来越明显，阳痿的发病率也在逐年上升。男人需要采取一些预防措施，来避免阳痿的发生。
应该采取哪些措施，可以避免阳痿的发生？
1
消除心理性因素
很多阳痿都是由心理因素引起的，工作压力大、心理紧张、情绪焦虑等都会导致阳痿。因此，治疗阳痿需要稳定的心态，消除负面情绪，树立正确的态度，保持乐观的心态。
2
适当的锻炼身体
身体的状况和日常的生理状态，也是影响性行为质量或性功能的方面。如果坚持经常锻炼身体，对于预防男人阳痿、改善“阳痿”问题会有很大的帮助，男人朋友应该坚持做适当的有氧运动。
温馨提醒：男性朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。
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