男性健康已经成为当今社会广受重视的问题，而男性作为社会的主力，所承受着的压力是巨大的，但他们却常常忘了注重自身的健康，对于自身所出现的男科病问题也无法引起重视。所以，在这里呼吁男性们要多关注自身的健康，更要养成健康的生活习惯，因为不良生活习惯往往会危害男性的健康。

　　不良的生活习惯危害多

　　男性健康并不只限于男科病的防止，更多的是提高男性的生活质量、增强男性的健康心理指数。在生活中男性有诸多不良生活习惯在侵蚀男性身心健康。比如说吸烟、饮酒、熬夜、久坐、受凉、憋尿、习惯性手淫、性生活不规律、不注意卫生等，致使性健康问题越来越严峻。常见的包括男性不育、性功能障碍、前列腺炎、阳痿等疾病。还会出现疲劳、工作能力下降、注意力不集中、睡眠障碍、性欲丧失、骨骼关节疼痛、多汗、心悸等。

　　提倡健康生活方式

　　养成健康生活方式，对于男性健康是相当重要的。男性想要通过健康生活方式来缓解压力、调节紧张情绪，来保护自身健康。生活当作需要做到：健康饮食习惯、良好作息时间、进行体育活动、规律性生活、戒烟戒酒、少吃辛辣刺激性食物。

　　长沙和谐医院“术业有专攻”，男性健康更有保障

　　长沙和谐医院男科自建院以来就致力于男科病的诊疗，是一所专业的男科医院。在硬件方面：医院拥有着先进的诊疗设备仪器，强大硬件支持，为男科病治疗的成功实施，提供了安全可靠的有力保障。在软件方面：医院拥有多名具备有专业技能跟丰富临床经验的男科病医生，在临床的治疗当中也收到有目共睹的成效。

　　长沙和谐医院男科在发展道路上始终坚定不移的对男科病进行研究跟攻 克，逐渐完善的形成了切实有效的诊疗方案。不断的创新诊疗方式，将男科病的诊治效果精益求精。与此同时，医院还拥有一批功底扎实、热情善良的医务人员，保障每一位男性患者都能够得到悉心的看护，得以早日恢复健康的体魄。