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男性的自尊心常常受到性能力的影响，性功能差的困扰也让很多人深陷自卑和焦虑的情绪中，不愿前往医院接受治疗。但是，只要注意生活中的点点滴滴，就能够实现男性性能力经久不衰的目标。
生活哪些小细节，能够让男性性能力经久不衰？
为了保持性能力，男性应该戒掉吸烟和饮酒这些不良习惯。
有些男性喜欢通过饮酒来增加性欲，认为这样更具浪漫和刺激。然而，这种做法是错误的。实际上，过度饮酒会导致性功能障碍，尤其是对于已经饮酒过度的人群来说，因为酒精会影响睾丸酮的生成速度。
让生殖器得到自由的呼吸
许多男性喜欢穿紧身裤或内裤，因为这种穿着能够展现身材，看起来很性感。然而，紧身裤或内裤会使睾丸和阴囊紧贴身体，导致局部温度升高，对生精细胞的生成产生不利影响，从而降低精子质量。
保持规律的性生活
性欲是人类的本能，保持规律的性生活可以增进夫妻之间的亲密感，同时也能带来身心愉悦的感觉。此外，性活动还有助于维持分泌物的稳定状态，并且对调节免疫功能和促进新陈代谢也有一定的好处。
然而，需要注意的是，性生活的频率应该适度控制。
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