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对于成年人来说，幸福的生活当然离不开和谐的夫妻生活，而且适当的两性生活对增进夫妻感情是有好处的。
从男人来说，合理的性生活可让男人更自信，身体更健壮。不过，要想对夫妻双方的身心健康更有利，一定要注意夫妻生活的时间。
注意以下 4 个时间段不能进行夫妻生活，再需要也只能忍。
一、女性月经期间。
“浴血奋战”是不好的，因为女性来月经时候是体质最虚弱的时候。
选择此时进行房事容易感染细菌，更容易罹患各种妇科疾病。
子宫在此时也属于虚弱状态，身体疲惫再对女性子宫施加压力，女性或许不能从中获得快感，反而给自己健康造成很大负担。
二、双方疲劳时。
此时还强行突破会使得人更加身心疲惫，尤其是想趁机要宝宝的男女，疲劳带来的影响，精子数量与质量都难以得到保障。
不仅如此，男性因疲劳不注意休息或容易出现腰酸腿软、全身无力等不适症状。
其实，当双方都累了，更多的希望睡觉休息，而不是进行房事。为了不出现厌恶，适可而止。
三、一方出现烧伤或皮肤感染。
无论男女，一方烧伤后皮肤出现损伤没有痊愈，表皮结构与功能不完善，此时过度接触会加剧皮肤磨损或形成水疱。
为了使皮肤保持整洁避免细菌感染，减少房事操作以求受损皮肤痊愈更重要。
四、酒后。
有些情侣、夫妻喜欢酒后进行房事生活，因为这样可以调节气氛，酒后进行血液循环加速，神经兴奋特别起劲。殊不知酒精会随着血液进入人体各处，加速运动则加速酒精伤害。
即受酒精的麻痹作用影响，男女房事的力量都拿捏不当，容易给异性身体带来伤害。
以上这篇内容讲的是夫妻日常保健方面的一些常识，相信大家看过之后都感到很受益。
大家可以对照一下，是否你也有过以上错误操作呢。如果不慎犯错的话，很容易出现这样那样的健康问题，希望年轻的男女对此引起重视。
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