广州建康医院秉承“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念，坚持“专科、专病、专治”的诊疗特色，竭尽全力为每一位胃肠疾病病人提供贴心的全方位诊疗服务。
1、严格收费流程
诊疗价格是大家非常关心的问题。医患关系紧张的时代，医疗收费也是矛盾点之一，那么广州建康医院是怎么样避免的呢？首先，广州建康医院它所有的收费标准必须经过物价局的批准，不是自己随便定，而且医院的大厅和收费处会有价格公示，让病人提前知道自己的各种收费明细。病人可以将收费清单、发票和价格公示表一一核对
2、医疗服务质量
广州建康医院以医疗人才、技术优势为依托、以胃肠疾病病人为主要服务对象，专家资历深厚，临床经验丰富，时刻彰显着“专业典范”的过硬品质。
胃是人体消化食物的核心器官，人的一日三餐都离不开胃的辛苦运作。
但是现在越来越多的人饮食不规律、暴饮暴食等，导致胃所承受的负荷也在不断增加，伤痕累累。
所以今天，我们就来了解一下，哪些蔬菜最容易伤害到胃。
胃最害怕的蔬菜是什么
其实一般的蔬菜，只要胃健康的，都可以“来者不拒”。但是对于很多胃不是很好的朋友来说，下面这些蔬菜，可千万要注意，以免让胃雪上加霜。
01
过咸、腌制的蔬菜
腌制的蔬菜很多人都爱吃，口感也更加的独特。但是很多人不知道，腌制过的蔬菜，里面还有亚硝酸盐，这东西吃了以后，会和胃里面的蛋白分解物结合，形成一级致癌物亚硝胺，埋下了胃癌的隐患。
而且腌制过的蔬菜，里面的含盐量成分比普通的蔬菜要高，就会导致摄入的钠盐数值偏高，刺激胃酸分泌，最后对胃黏膜造成一定的损伤。
02
变质、发霉的蔬菜
相信很多人家里都有老人，老人们会觉得那些变质、发霉的蔬菜洗一洗、热一下，还可以接着吃。但是一定要提醒他们，这些变质发霉的食物，里面含有大量的细菌和毒素。
就算经过加热，也会伤害到人体的胃肠，造成本可以避免的损伤，甚至是急性中毒。
03
辛辣刺激或过甜的蔬菜
辣椒、大蒜是日常烹饪的常用调味料，但是对胃肠道亚健康的人来说，有时候吃上一点就会有像火烧一样的不适感。这是因为，辣椒、大蒜里面含有的辣椒素，会刺激胃酸的过度分泌。
并且过甜的蔬菜，或者是炒菜时糖添加过多，都会刺激胃酸的分泌，导致胃黏膜受到损伤。
04
不易消化的蔬菜
不易消化很好理解，蔬菜中一般都含有纤维素，但是有些蔬菜的纤维素含量过高。比如芹菜、韭菜、竹笋等，这种蔬菜就会导致消化不良，甚至是胃胀气，加重胃的负担。
因此，有些蔬菜虽然好吃，也要适量。特别是对于胃肠道本来就不好的人来说，尽可能的少吃或者不吃，养好胃才是最重要的。
05
寒凉的蔬菜
人的胃就像一个处在叛逆期的小孩一样，它的习性比较奇怪。胃喜暖畏寒，所有有些寒凉的蔬菜瓜果等，就会对胃产生负面的作用。
比如苦瓜、蒲公英以及做成凉菜的食物等，都会刺激胃黏膜的快速收缩，影响胃的血液供应。本身就有胃病的人群最好的做法就是少吃或者不吃。
说了这么多不适合多吃的蔬菜后，
很多人就想问，
日常该如何去养好一个胃呢？
别急，
下面就带你了解如何养胃。
养胃宝典
对于胃不好的人群来说，养胃最关键的就是找出病因，然后对症下药。
第一步想要知道自己胃肠的健康状况，首先要仔细地做一次无痛胃肠镜检查，了解一下自己胃的损伤情况。
第二步就是要对症下药。如果胃肠疾病比较严重的，就需要在医生的指导下，通过服用药物，调节胃肠内的微生物环境，促进消化道的清洁。
如果胃肠疾病不是很严重，就可以在医生的建议下，通过饮食上的控制，减轻对胃肠道的刺激，多食用容易消化的食物。
养胃是一件需要时间和耐心的事。
