| |
30了，哪怕你心理上还认为自己是个“少年”，但在机体之上，还老实遵循着自然的规律，它在慢慢的发生改变，你可千万别忽视定期的检查工作，注意科学“保养”，才能延续性福！
男人到了30，这些检查别忽视！
相比起女性，男性朋友常常忽视自己的健康，尤其是年过30的男性朋友，更要注意身体健康，体检是检查健康的主要方式之一，你知道男人必做的体检有什么吗？
1. 测量血压
假如你尚未出现心脏病，在50岁前应每2~5年检查一次血压，超过50岁以后就要每年检查。如果你有高血压家族史、心脏病、糖尿病或者体重超标，更应该每年检查一次。
2. 胆固醇检查
血液检查能够检查胆固醇，包括LDL(“坏”胆固醇)和HDL(“好”胆固醇)，这可以帮你评估患上冠心病的几率。
从30岁起你应该每年做一次检查，假如你的胆固醇水平高于正常值(80/50~130/85为正常值)，或者你有冠心病家族史，最好向医生咨询是否需要更详尽的检查。
3. 前列腺检查
普通的数字型直肠检查(DRE)，可直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)可测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果高于正常值，可能表明体内有癌症存在。
为了你的前“腺”健康，最好从40岁开始每年都进行前列腺检查。
4. 睾丸检查
医生建议，男性最好每月都对睾丸进行自我检查，判断是否出现异常变化。睾丸癌越早期诊断出来就越容易被治愈。
15~35岁的男性，应至少每2~3年进行一次睾丸检查。
温馨提醒：男人30岁是一个分水岭，此时，一定要注意自身的健康状况的维持，注意做好定期的体检工作，发现问题不要讳疾忌医，一定要注意及时就医治疗！
|
|
