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　　浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右，发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。

　　对于这浅表性胃炎为什么会在男性中多发，大家应该清楚，这多少与男性多喝酒、抽烟这类情况，还有就是在于平时的生活压力大、经常加班导致的。

　　很多患者会问：我有浅表性胃炎，这个病一般多久做一次胃镜好一些？对于这点，我们就一起来看看，也好解决大家存在的疑惑。

　　多久做一次胃镜好？

　　一：在出现紧急情况下(胃痛难忍、大便出血等)还是需要及时就医，这也是特殊的情况，一般来说在患者一年或半年定期做检查，并在生活中加以调养，是不会出现这样的情况的，但对于在生活上不注意保养的患者来说就不一定了。

　　二：如果中间有不舒服症状，比如胃部经常性隐痛、腹胀等情况，便建议在半年检查一次。

　　三：在一般的情况下，比如患者在生活中无其他不良症状出现，比如：在近段时间内经常常常出现胃痛、便秘等情况，患者只需一年做一次胃镜就好了。

　　如何养胃？

　　对于浅表性胃炎的患者在生活中的保养应注意以下几点：

　　一、精神调理：情志失和是许多疾病的治病因素。现代医学目前亦证实了浅表性胃炎的发生和情绪变化息息相关。所以对浅表性胃炎进行精神护理是非常重要的。本病不仅需要医药治疗，也需要情绪，心理等诸多方面加以配合。

　　二、规避不良习惯：对于有胃病的患者来说，一定要多注意生活习惯，比如吸烟、饮酒、熬夜、三餐不规律等。

　　三、饮食有节：浅表性胃炎病人应该避免暴饮暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣等刺激的食物。饮食宜饮清淡，富有营养，软硬寒热得益，同时注意饮食卫生。