胃痛是相当痛苦的，如果晚上突然出现胃痛，躺着坐着不舒服，更不用说睡觉了！消化问题被认为是夜间胃痛的常见原因。睡前吃东西更容易消化不良，因为胃酸在躺下时更容易回流到消化道。常见的原因是过量饮酒，吃高脂肪、辛辣、油炸食品，然后睡觉前吃饭后过早躺下，这些都是增加胃酸反流风险的因素，其次也可能是胃炎。

　　胃炎有“夜间疼痛”的症状，其中十二指肠炎和胃幽门溃疡非常常见，多发生在饭后3~4小时，主要表现在上腹部反复疼痛，有时甚至感到背痛。

　　夜间胃痛发作后立即就医不方便。如果是因为消化问题，喝一杯热水或热牛奶通常会在喝热水后半小时内产生良好的效果。因为热水和牛奶可以稀释消化液，减少对胃粘膜的刺激，缓解胃痛。但如果是胃炎，记得去医院。

　　如何避免半夜胃痛？

　　尽量改变生活方式，提前预防；

　　1、睡前避免进食

　　2、睡觉时抬高床头

　　3、避免高脂肪或油

　　4、限制酒精摄入

　　5、避免暴饮暴食

　　广州粤波医院是广州专业治疗胃肠、胃肠道疾病的专科医院，在治疗胃肠、胃肠道疾病方面具有优势。医院拥有各种专业的胃肠、胃肠道疾病检查设备和治疗技术，可有效治疗每个胃肠、胃肠道疾病患者，并在短时间内实现疾病的康复。

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