很多男士前列腺不是太好，尤其是进入20-50岁年龄段，是高发时期;数据显示我国成年男性中每10个人中有3-4个存在不同程度的前列腺问题，可以说是男士健康的一大威胁，这也可以理解近年来男科火爆的原因之一

 

　　南昌博士中医男科医院关于前列腺调理的方法有很多，严重的还要进行专业医疗手术治疗，另外有一些忽视的还会转成其他疾病诸如前列腺结石、增生，膀胱炎、泌尿系统疾病和前列腺癌症等;今天小编就来介绍两个比较流行的调理前列腺的小方法吧，一个是中医按摩，一个是中医食疗

 

　　中医按摩调理前列腺

 

　　采用按摩疗法的原理是定期对前列腺按摩，引导前列腺液体排出腺体内的炎症物质、接触淤积，改善腺体内血液循环从而迫使前列腺炎症消退的一种手法;对前列腺炎症严重、肿大、分泌物较多者尤其适用

 

　　具体手法：

 

　　右手指戴橡皮手套，手套上涂上石蜡油或者精油均可，从肛周后轻柔延伸入直肠处，摸到前列腺，然后用食指末节对着前列腺直肠面，从外向上、向内、向下对前列腺进行按压，各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一周一般按摩1～2次，按摩手法应“轻、缓”