湘潭哪个阳痿比较好?阳痿在男性生殖上是非常好发的,主要是生殖器官勃起受到影响,在冬季是疾病好发明显的时间。所以说在这个时间段一定要做好防护工作。
冬季防阳痿可做到哪些以下几点
冬季拒绝房事过频
入秋天气逐渐变冷,此时正是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候,如果房事过度人体生理能量会自然下降,严重的会影响男性的工作与生活,导致男性生理与精神的双重压力,加重了阳痿等男科病的治疗难度。
冬季多吃高蛋白食品
男人冬季防阳痿宜吃清热生津、养阴润肺的食物,如泥鳅、百合、花生、梨、红枣、山药、糯米、蜂蜜、牛奶等食物,男性还可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物,冬季注意要不吃或少吃辛辣烧烤食品。
冬季每天坚持运动
运动可加强体内血液循环,能增加局部器官的血液供应,有研究显示一个每天通过运动至少消耗掉2000千卡热量的男性,阳痿的几率比那些不运动的男性要低许多。