娄底前列腺专科医院，患有前列腺炎的男性朋友是十分的痛苦的，影响男性朋友的生活和工作，还会影响他们的性生活，使男性尊严受到打击，为了避免这些伤害，男性朋友一定要多多的预防，那么该如何预防前列腺炎的发生呢？

　　怎么做才能预防前列腺炎？

　　1、多饮水。不论什么时候，我们都要多加的喝水，多喝水有利于排尿，排掉体内多余的毒素，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3、节制性生活。预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺炎。因此尤其分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。前列腺炎的预防很重要，如果预防不利，患者也要及时的就医。

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