改变性交体位，不要长时间保持固定的做爱姿势，可以适当改变做爱姿势，如采用女优性交法，男方处于被动姿势，可以放松肌肉，减少 兴奋，让他可以和女人同时达到高潮，也可采用侧向性交。 这个体位可以避免臀部剧烈运动，减少骨盆闭塞征引起的下肢血液分流。 由于省力且动作幅度小，有助于延迟射精。

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