娄底阳光男科排行榜[前十]-娄底阳光正规的阳痿医院[排名前列]现实中，很多男性朋友或多或少都有阳痿的症状。 有的因身体不适而偶有阳痿，有的为病理性阳痿。 医生说，患有病理性阳痿的男性朋友需要注意，延缓阳痿的病情，可能会给自己带来伤害。 那么，男性朋友除了积极治疗阳痿外，还需要特别注意饮食。

　　阳痿的饮食注意

　　动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。 此外，它还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。 因此，适量食用动物内脏有利于增加体内雄激素水平，增加精液分泌，改善性功能。

　　含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的重要成分。 常吃富含精氨酸的食物，可以补肾养精。 这些食物粘滑，如鳗鱼、鲶鱼、泥鳅、海参等。

　　含有维生素的食品：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜和水果中。

　　含锌食物：锌是人体不可缺少的微量元素，对维持男性生殖系统的正常结构和功能起着重要作用。 锌缺乏会减少精子数量，影响性欲，降低性功能。 含锌量高的食物是牡蛎肉。 其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄等都含有一定量的锌。娄底阳光男科排行榜[前十]-娄底阳光正规的阳痿医院[排名前列]