静脉曲张，你需要知道的坐姿、站姿、穿衣和病因

坐姿：不宜翘二郎腿

长时间翘二郎腿会导致下肢血液循环不畅，容易引起静脉曲张。因此，长时间久坐的办公族要注意：保持腿部舒适，不宜翘二郎腿。

站姿：不宜长时间站立

长时间站立会加重下肢静脉曲张的症状，尤其对于需要长时间站立的工作者来说，会使病情加重。因此，需要多做腿部运动，以改善下肢血液循环。

穿衣：不宜穿紧身衣物

穿着紧身衣物会压迫下肢血管，加重下肢静脉曲张的症状。因此，建议穿着舒适宽松的衣物，以保持下肢血液循环。

多因遗传、生活习惯引起

静脉曲张多由遗传因素引起，也与生活习惯有关。长时间久坐、长时间站立、穿紧身衣物等都会加重静脉曲张的症状。因此，建议平时多做腿部运动，保持良好的生活习惯。

静脉曲张是一种常见疾病，要注意避免长时间久坐、长时间站立、穿着紧身衣物等不良生活习惯。

保持健康的生活方式，有助于预防静脉曲张的发生。

兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）成立于2011年经行政部门批准成立的专注于静脉曲张、微创血管病的科研与诊疗，是一所以治疗血管外科疾病为特色的专科诊疗机构。医院技术力量雄厚、特色专科突出，血管外科为医院重点临床专科，通过微创非手术治疗静脉曲张、脉管炎、老烂腿、静脉血栓、血管炎、动脉硬化、血管瘤等血管性疾病目前为省内具有学科优势突出、专家力量雄厚、诊疗技术先进等特点。兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）血管疾病诊疗的特色诊疗优势，逐渐发展成以兰州为中心，辐射西北五省的专科医疗格局，进一步推动了建设国家区域化医疗中心的确定、落地，为西北地区血管性疾病、静脉曲张、脉管炎等疾病患者的康复起到了重要作用。

坚持立院为公，服务为民。兰州市脉通血管病研究所（兰州军科医疗）“始终坚持人民医院为人民的服务宗旨，始终坚持公益性第一的服务职能，始终坚持以人为本的服务理念”为发展的方向。“十四五”时期，医院把握发展机遇，推动落实国家关于《健康中国2030规划纲要》、《医院高质量发展促进行动（2021-2025年）》实施方案要求，医院推动临床重点专科建设：微创血管外科建设、亚专科静脉曲张科建设的二大临床重点临床专科发展格局。不断探索建设区域性医疗中心的发展方针建设添砖加瓦，稳步推进高水平、专科型、专业型医院建设，为“健康甘肃”、“健康中国”建设贡献脉通力量，让优质医疗资源离老百姓更近！

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