邵阳真美妇产医院精品妇科为广大女性朋友制定专业孕前优生检查、妇科基础检查、不孕不育检查，打造完善的健康档案管理体系。

同时引进一系列国际领先高精度、高智能专业设备，开展宫腹腔镜妇科微创术、德I光子修复技术、宫腔直视吸引系统人流技术、三镜一丝联合技术等各种高科技现代化微创诊疗，颠覆传统医疗，更大限度保留子宫和卵巢的生理功能，呵护女性健康，创新式实现了微创医疗与人文医疗理念完美结合。

为啥会发生尿失禁？

产后尿失禁并不是由单一的因素造成的。

从怀孕到分娩，再到坐月子，每一个过程都非常关键。一个不小心，就触犯了盆底肌的“禁忌”，尿失禁、子宫脱垂、阴道膨出、性交痛等盆底功能障碍就随之而来。

邵阳产后漏尿专家，邵阳真美妇产医院是邵阳一家妇产科作为重点科室的集医疗、科研、康复、预防为一体的妇产专科医院，特邀名医专家坐诊。

邵阳真美妇产医院多年来一直坚持“名医兴院”战略，医院汇集了一大批学术及临床资深医生。每位在各自研究领域有很深的造诣，他们潜心于尿失禁症状的临床研究，凭借深厚的理论知识结合多年临床实践，已为不少患者解除了疾病困扰。

专家教你预防产后尿失禁！

妊娠和分娩是引起盆底功能障碍的高危因素，请问有什么办法能减轻这些影响？

孕产妇想预防盆底功能障碍，每个时期都有要注意的地方。

在妊娠期，高危因素就是胎儿、子宫对盆底的压迫。

所以，首先就要控制体重。不仅要控制孕妇的体重，还要控制胎儿的体重，有些孕妇在妊娠期不受限制地吃营养品，这样做是不可取的。

其次，如果出现了羊水过多的特殊情况，要及时就诊，排除胎儿畸形。

在产褥期，产妇应该休息好，给生殖器官、盆底肌一个恢复期。

如果自己在家锻炼，可以做些什么运动？

在家锻炼有两个要点：准确地锻炼正确的肌肉;第二就是坚持，长期坚持锻炼才会有很好的效果。

推荐大家在家里可以做凯格尔运动，优点就是随时随地、任何体位都可以做。