每周固定的晚上活动时间
　　常常因为下面疲软"进不去"而结束
　　情到深处突然停下想想心里也不好受
　　对自己慢慢失去了信心
　　很多男性朋友不解
　　为什么自己会"进不去"呢？
　　01
　　性生活时"进不去"的原因
　　男性阳痿（ED）
　　医学上叫"勃起功能障碍"
　　指的是男性在房事中
　　性器官无法勃起
　　勃而不坚等勃起困难
　　从而导致性生活无法顺利进行
　　导致阳痿的原因有很多
　　常见与以下几种有关
　　精神压力或心理障碍
　　生活中因经济压力
　　工作压力、生活负担等
　　造成精神压力时
　　就会对性生活产生心理障碍
　　从而引起男性雄风不振
　　疲劳过度
　　社会、家庭、工作压力等
　　若男性长期疲劳过度
　　就没有足够的精力
　　去维持满意的性生活
　　神经系统疾病
　　神经系统疾病包括神经炎、肌无力
　　多发性硬化症、积水、肿瘤等
　　由于病情影响神经系统
　　从而导致丁丁神经丛错乱
　　02
　　如何预防避免ED发生？
　　戒烟酒
　　烟草可影响男性阴茎血液供应
　　长期大量吸烟
　　无疑可引起血液成分发生改变
　　血液变得粘稠
　　从而对性功能可能造成一定影响
　　作息规律
　　养成良好生活习惯
　　三餐规律，饮食均衡
　　睡眠充足，打好身体基础
　　可以很好预防疾病发生
　　家庭和睦
　　家庭和睦，夫妻相互理解
　　多沟通交流
　　更有助于消除生活中
　　和工作中的紧张情绪
　　面对丈夫性欲低下
　　性能力减退
　　妻子应该多关爱体贴共同面对
　　鼓励丈夫积极治疗
　　及时就医
　　当发现自己硬度不够时应开始重视
　　一旦出现阳痿症状应及时就医
　　不要觉得是不可告人的秘密
　　从而陷入死循环
　　正确就医科学用药
　　重新享受昔日"性"福