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每周固定的晚上活动时间
常常因为下面疲软"进不去"而结束
情到深处突然停下想想心里也不好受
对自己慢慢失去了信心
很多男性朋友不解
为什么自己会"进不去"呢？
01
性生活时"进不去"的原因
男性阳痿（ED）
医学上叫"勃起功能障碍"
指的是男性在房事中
性器官无法勃起
勃而不坚等勃起困难
从而导致性生活无法顺利进行
导致阳痿的原因有很多
常见与以下几种有关
精神压力或心理障碍
生活中因经济压力
工作压力、生活负担等
造成精神压力时
就会对性生活产生心理障碍
从而引起男性雄风不振
疲劳过度
社会、家庭、工作压力等
若男性长期疲劳过度
就没有足够的精力
去维持满意的性生活
神经系统疾病
神经系统疾病包括神经炎、肌无力
多发性硬化症、积水、肿瘤等
由于病情影响神经系统
从而导致丁丁神经丛错乱
02
如何预防避免ED发生？
戒烟酒
烟草可影响男性阴茎血液供应
长期大量吸烟
无疑可引起血液成分发生改变
血液变得粘稠
从而对性功能可能造成一定影响
作息规律
养成良好生活习惯
三餐规律，饮食均衡
睡眠充足，打好身体基础
可以很好预防疾病发生
家庭和睦
家庭和睦，夫妻相互理解
多沟通交流
更有助于消除生活中
和工作中的紧张情绪
面对丈夫性欲低下
性能力减退
妻子应该多关爱体贴共同面对
鼓励丈夫积极治疗
及时就医
当发现自己硬度不够时应开始重视
一旦出现阳痿症状应及时就医
不要觉得是不可告人的秘密
从而陷入死循环
正确就医科学用药
重新享受昔日"性"福
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早泄的群众基础不小，属于男性性功能障碍常见问题之一。很多男性经常问：
“到底我的早泄该咋办……”
毫不夸张地说，受早泄困扰的男性可以绕地球好几圈。那今天就跟大家聊聊早泄吧！首先我们来说说“早泄”怎么算早泄？
“早泄是指女性尚未达到兴奋时，因过早射精而引起的不和谐，在成年男性中发病率较高。”
从第一次房事开始，射精通常或总是很短。
总是或几乎总是不能延迟射精。
负面的身心影响，例如痛苦、担忧、抑郁或回避房事等。
简单地说，性生活开始不能坚持到10分钟就射精了，早泄的可能性很大。
两种情况房事时间短要当心。
1.持续一段时间的早泄
在早泄的诊断中，有一个指标：与固定的对象有需要频率的房事，并且持续一段时间。
简单来说就是，一两次发挥失常不能判定为早泄。所以，如果你发现自己在较长一段时间表现都不如人意，赶紧去医院瞧瞧吧。
2.控制射精能力差
男人在房事时控制射精的能力差，在希望射精前就已经射精，而造成自己或对象的不满足和苦恼，也可以认为是早泄。
所以，“时间不是早泄的核心要素，控制才是关键的指标”。
到底是不是早泄了，请各位男士好好斟酌斟酌。
当你已经怀疑自己是不是早泄的时候，就应该到医院做个检查了，因为早泄越拖越严重，不能自愈。
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