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对于早泄的病因应该持有开放的态度，当出现早泄的问题时，不能盲目地认为是自慰导致的，应及时就医，找到真正的病因同时积极诊治。
02
正确认识自慰
性知识及性教育的缺乏导致大多数人认为自慰是一种病态行为，对身体有害，在自慰以后产生“自慰可耻、自慰有罪”等心理，从而在出现早泄时往往会认为是自慰导致的。
想要改善早泄怎么做？
01
行为疗法
行为锻炼的方法有很多种，可以尝试“停动法”。
用手刺激阴茎，刺激的强度和速度由自己的感受来调整，如果感觉到快要射精就停止刺激，等到射精的感觉消退以后，再开始刺激阴茎，通过反复三次刺激以后，可以真正射精。
02
心理疗法
根据欧洲泌尿外科协会（EAU）2019年的指南推荐，针对性的性心理教育和心理疏导能缓解伴有焦虑神经症的PE患者。
03
科学就医治疗
出现时间问题，应该及时就医，根据病因进行药物、物理以及手术等方式来治疗早泄。
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