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很多夫妻之间的同房生活匆促的就结束了，可能是因为男性设精时间非常的短，造成夫妻之间的同房生活不和谐。
大多数男性感觉杏兴奋到了一定程度，就一发不可控制了，伴侣总抱怨时间太短，还没感觉就结束了。
于是大多数男性害怕时间太短，越担心就越紧张，往往时间更短，结果设精的阈值越来越低。
早泄和设精过快同属杏功能障碍中的设精障碍，即设精所需要的刺激阈太低，刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反应了组织兴奋性的高低。
射精时间短怎么办？
01 | 正确的心态
设精时间短，精液不多，也可能因为经常打飞机的习惯导致。建议多休息，把不良的同房生活习惯逐渐改掉。也可以药补，常多锻炼身体。
02 | 改掉不良生活习惯
如果平时有打飞机、烟酒等不良习惯，建议戒除，另外适当的运动，这些对同房生活的和谐是有帮助的。如果同房生活时间短，就要考虑早泄的可能了。
03 | 早泄的种类方法各有不同
同房生活次数太少和由器质性病变引起如丁丁头敏感度过高、包皮过长、尿道炎、附高炎、前列腺炎等都可能导致早泄。病因不同治疗方法不同，建议到医院做检查。
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