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生活中，不少男性同胞被阳痿所困扰，这种病一出现，就会影响患者的生活和夫妻感情。那么，如何判断男人是否阳痿呢？
如何判断男性阳痿
1、起病时 自身情况
细心观察自身勃起困难是突然发生，还是在不知不觉中加重。突然勃起的困难可能是由心理刺激引起的，当然不排除外伤损伤血管、神经等，后者意味着患者存在器质问题。
2、性反应中的特征
性欲基本正常，勃起反应快，勃起时间不稳定，勃起阴茎不能放入阴道，性快感基本正常，性交频率少，手淫时勃起反应基本正常，性功能减弱程度轻，器质性疾病初期如果表现与上述情况相反，可能存在较严重的功能障碍，建议尽快就诊。
3、清晨勃起时情况
晨勃指的是男性在清晨4-7点这一时间段，阴茎无意识地自然勃起，不受情景、动作、思维的控制。
晨勃是反应男性性功能很重要的指标，也是明确男性勃起障碍是否为病理性的重要依据。男性偶尔出现无晨勃的时候，需要明确有无其他伴随的不适症状。可以先观察一段时间，如果晨勃情况改善，可以不必担心，是近期的疲劳或者心理因素影响的。
如果始终不见改善，并且有不适的症状，则是不正常现象，应该进行系统的检查。
4、全身症状
阳痿除了有心理方面的明显症状之外，还会出现一些全身的症状表现。比如腰酸腿软、失眠多梦、倦怠、无精打采、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退、心情烦躁等全身方面的阳痿症状。
男人如何预防阳痿
1、保持良好的心情
良好的心情直接关系到健康，有助于预防疾病，平时发生压力或脾气暴躁时，要学会合理发泄，避免不良情绪，预防阳痿等疾病。
2、节制房事
很多男性性欲过强，无法节制，但房事过多可能容易引起阳痿。因此，一旦阳痿发生，建议停止性生活，让性器官在一段时间内休息，控制好性交频率。
3、防止过度劳累
一个人长时间处于过度劳累的状态，容易引起阳痿。所以要注意时间，好好休息，预防阳痿。
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