人生之路，坎坷曲折，不如意之事常八九：
每当辅导孩子作业，一道题未解，心中已是“怒火中烧”；
追剧时，反派角色的所作所为，每每令人“怒火攻心，胃痛难当”；
与人争辩，对方蛮横无理，心中既气又苦，胃里仿佛“波涛汹涌”
……
为何心情一旦不佳，胃也似乎随之“发脾气”呢？胃痛、胃胀、胃酸倒流，甚至恶心、呕吐之感也接踵而至！
“气得胃疼”这句话，实则道出了真实的生理反应，那么这究竟是何缘由？我们又该如何去舒缓这不适之感呢？
为什么人一生气就会胃疼？
人在生气时，身体处于应激状态，大脑皮层对周围神经的控制和调节能力会有所下降。此时，对肠胃的影响是多方面的：
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生气时身体会释放出一种叫做肾上腺素的荷尔蒙。这种荷尔蒙会导致胃酸分泌增加，从而引起胃痛。
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生气时，人们往往会出现胃肠功能紊乱，引起胃肠道痉挛，进而出现胃痛症状。
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生气还可能导致胃肠蠕动异常，使得食物在胃内停留时间过长，增加胃的负担，引发胃痛。
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长期的生气、焦虑等不良情绪还可能诱发或加重一些胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等。
这些疾病本身就会导致胃部疼痛，而在生气时，由于血液循环加快、胃酸分泌增多等因素，可能会使胃痛症状更加明显。
为了避免生气导致的胃疼，我们应该积极调整情绪，保持开朗乐观的心态，避免生气、愤怒等不良情绪的影响。
同时，如果胃痛症状持续或严重影响到生活，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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