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广州粤波医院专业吗?治疗可靠百姓认可
 
发布时间:2024-06-21 15:31 来源:未知
 
 
 广州市粤波医院为解决“看病难、看病贵”等问题特开通网上免费询问与免费挂号等项目,广大市民都可免费与专家交流和预约。对于已到本院治疗的患者,医院都会专派临床经验丰富、医疗水平高、技能熟练的专家全程监控,力争做到让患者全程放心接受治疗。
  工作忙,没有空闲时间,快餐度日,饮食不规律,久坐,缺少运动,熬夜...太多的因素导致了拉粑粑这件事变得越来越力不从心。什么是便秘呢?主要表现是排便困难,大便干结,排便次数减少,排便不净感。便秘会影响人们的工作和生活,严重的还有可能引起其他疾病,进而危害人体的健康。
  便秘产生的原因,大多和生活习惯有关:
  1、饮食过于精细
  随着生活水平的提高,人们在饮食上有了更多的选择,多数人都会选择精细的食物,像米、面、肉等。这些食物中粗纤维含量极低,进入肠道后会被迅速消化,很难形成便体,也就不会产生便意,是排便困难的一个重要原因。
  2、缺乏运动锻炼
  随着社会的发展,很多人正在逐渐变懒。上下楼乘电梯,外出有汽车,走路的机会都很少,更不要说抽出专门的时间锻炼身体了。长时间运动缺乏,会导致肠胃运动变缓,排便动力不足,长久易造成排便困难的现象。
  3、排便不及时
  我们都知道,排便可以把体内的很多有毒物质排出体外,是人体新陈代谢的一个重要途径。不过,有很多人会因工作紧张、生活压力大、或陌生的环境而抑制便意,是大便不能及时排出,堆积体内,对肠胃造成很大的刺激,这也是形成便秘的一个重要原因。
 
 
 
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