湿邪，是六邪之一，万病之源！湿，是最容易渗透的，并且，湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。尤其是秋冬，一定要注意祛湿。一旦入冬前，没有将体内的湿气排出，湿气和寒气勾在一起，身体就会出现各种不适，严重危害健康。

 

　　昆明南亚科大医院中医表示：脾有运化水湿的功能,，当脾虚后，最常见的症状就是湿的代谢失调，也就是说湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪而致病。脾虚湿气重的调理办法：健脾益气、利湿消肿。那么脾湿的人应该怎么调理呢？

　　01、药物调理：湿气重的人群，应以利湿为主，可遵医嘱应用猪苓、白术、茯苓、薏苡仁、泽泻、赤小豆、茵陈等药物治疗。

 

　　02、起居调理：同时还应保持作息规律，避免过度熬夜，也有助于调理脾胃，对于改善湿气重皮肤发黄也有一定辅助改善作用;

 

　　03、食物调理：脾湿重的人群日常也可适当吃些具有健脾祛湿功效的食物辅助调理，如扁豆、山药、红豆、莲藕等，有助于缓解症状。

 

　　04、针灸治疗：脾湿重的人群可在中医指导下对大椎穴、足三里穴、阴陵泉穴、脾俞穴等穴位进行针灸治疗，有助于祛除湿气。

 

　　昆明南亚科大医院的中医科室，是医院的一张闪亮名片。这里汇聚了一批经验丰富、技术精湛的中医专家，他们不仅精通传统中医理论，更擅长将古老智慧与现代医学技术相结合，为患者量身定制治疗方案。科室擅长运用中医理论对各种慢性疾病进行辨证施治，如消化不良、胃肠功能紊乱、女性月经问题以及常见的“三高”慢性病等。医生们在治疗过程中，不仅重视疾病的表面症状，更注重调理身体内部的和谐平衡，从根本上解决问题。

 

　　昆明南亚科大医院的中医科不仅拥有宽敞明亮的诊疗环境，还特别注重营造一个温馨、宁静的空间。科室内部装饰典雅，融合了传统与现代元素，旨在为患者创造一个放松、舒适的就医氛围。候诊区设有休息椅和阅读材料，让患者在等待时也能感受到家一般的温暖。