湘潭看泌尿外科哪家比较好-湘潭看前列腺炎哪个医院好，生活中，很多男性朋友随着年龄的增长，经常会觉得小便时容易疲倦、疲倦、虚弱、刺痛。 许多男人没有把这些症状放在心上。 事实上，这些症状都是前列腺炎的征兆。 为了避免前列腺炎的困扰，男性朋友在生活中一定要做好预防工作，避免前列腺炎的发生。 那么我们应该如何在生活中预防前列腺炎呢？

如何预防前列腺炎

一、戒酒和忌辛辣：因为饮酒会导致前列腺和膀胱颈充血水肿，从而导致尿潴留。 同时，男性朋友在生活中也要少吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物也会引起外阴充血，导致痔疮、便秘等症状加重，从而压迫前列腺，使排尿困难。

二、多饮水：喝水不仅可以补充我们身体所需的水分，还可以冲洗尿道，还可以稀释尿液，减少尿液对尿道的刺激。 但是我们应该减少晚上喝的水量，以免睡后膀胱过满。

三、防寒：感冒会导致病情加重，所以在生活中要注意防御，也要避免感冒、上呼吸道感染等疾病。

四、避免久坐：男性朋友如果生活时间长，就会导致痔疮加重。 同时，久坐也会导致阴部充血，导致排尿困难。 因此，在生活中应该参加一些体育活动来缓解症状。

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