一戴套就软，离不开这5个原因

　　如果你一戴套丁丁就软，这可能不是套套的锅，而是以下原因导致——

　　对戴套不熟悉的新手

　　对安全套的使用不够了解，或者分不清正反，导致戴套过程变长，再加上新手紧张的心理，就会发生疲软。

　　包皮、包茎过长

　　调查显示，平均每5名男人中有一例包皮过长，每20位男人中就有一位患有包茎。

　　包皮过长、包茎会导致戴套产生不适感，从而导致性生活不愉快，长时间可能导致性功能障碍。

　　压力太大

　　快节奏生活、工作的压力，积攒的焦虑感可能会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况，需要充足的休息。

　　手淫过度

　　长期看片引起性兴奋再打飞机的男人，与真实的异性同房时可能会觉得不够刺激。"戴上套"更没感觉了，从而产生抗拒心理，导致一戴套就疲软，根本无法兴奋起来。

　　没有提前准备套套

　　临时起意却发现手边没套，便停下来找套，等待时间过长，自然就软了。

　　学会这些技巧，有助改善

　　如果排除对橡胶敏感，出现戴套后丁丁疲劳的情况，可以采取以下方法——

　　1、积极的沟通

　　和伴侣积极沟通能缓解心理压力，避免感情问题，伴侣也能成为帮助你应对这种情况的得力助手。

　　2、足够的前戏

　　欲速则不达，前戏的时间要足够长，让丁丁被充分唤起，维持足够的硬度，再戴套。

　　3、选择合适的避孕套

　　选择尺寸合适的、薄一点有润滑剂的套套，也能改善戴套体验。学会如何正确、快速戴套，不妨在自慰时戴套练习。

　　记得在性爱前就把套套放在触手可及的地方，但不要提前撕开，以免润滑剂干掉。

　　一个小技巧——让伴侣帮你戴套，或者在戴套期间继续保持性刺激，让丁丁能维持一定的硬度。

　　4、良好的生活习惯

　　体育运动对维持性能力有好处，平时还可以通过提肛来锻炼盆底肌。减少抽烟、喝酒、过度纵欲等影响勃起功能的不良生活习惯。如果发现不戴套时勃起也有点力不从心，建议就医检查，早治疗早受益。

　　5、不要讳疾忌医

　　如果接连几次都出现疲软情况，一定不要碍于面子，讳疾忌医，科学的方法是到正规医院检查，确定发病原因，对症治疗。